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Faszien - Fitness - Training

Die Gruppe macht eine Übung am Boden mit der Faszienrolle

Ganzkörpertraining mit Fokus auf das Bindegewebe

Die Faszien - unser Bindegewebe - werden durch Bewegungsmangel in unserem Alltag vernachlässigt, dadurch werden

sie unbeweglich, verkleben und versteifen. Zunehmend bescheren sie uns Beschwerden wie Rückenschmerzen und Ver-

spannungen im Nackenbereich. Ganze 2/3 aller Schmerzen des Bewegungsapparates haben genau hier - in den Faszien -

ihren Ursprung. Durch regelmäßige Bewegung kann man diesen negativen Vorgang des Verklebens stoppen und teilweise

rückgängig machen! Ich zeige Ihnen wie!

Ich freue mich auf Ihr Kommen!

Datum: 04.05.17
Uhrzeit: 18:30 bis 19:30 Uhr, 19:45 bis 20:45 Uhr
Raum Großer Saal 1. Stock
Infotelefon: 09144/6089988

Veranstaltungsführer/-leiter

Faszien - Fitness - Training
Andrea Meyer
Ahornstr. 14
91180 Heideck
Tel.: 09177/0000
Tel2.: 0170/4947891

Eintrittspreise

70€ je Kurs

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  • 18.05.2017
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Karte

Ort

Bürgerhaus Pleinfeld
Kirchenplatz 1
91785 Pleinfeld
Tel.: 09144/6089988

Veranstalter

Bürgerwerkstatt Pleinfeld
Kirchenplatz 1
91785 Pleinfeld
Tel.: 09144/6089988
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